为深化校际协同育人，推动科学知识传播与实践体验深度融合，11 月 20 日下午，闽侯县职业中专学校的同学们满怀好奇与期待，走进我校科普教育基地，开启了一场集健康科普、职业体验、文化浸润于一体的沉浸式研学之旅。本次活动依托学校健康科普基地的六大特色主题场馆，以互动体验、实操实践为核心，让同学们在亲身参与中感受科学魅力，收获知识与成长。

在医学营养实训室，专业教师与志愿者团队为同学们带来了 “体格评估 + 膳食指导” 的双重体验。通过身高体重测量、体脂率检测等基础体格评估项目，同学们直观了解了自身身体状况；志愿者们则结合食物营养成分对比实验、案例分析等方式，深入浅出地讲解了饮食与健康的密切关联，针对不同体质给出个性化膳食搭配建议，引导大家树立科学膳食观念，养成受益终身的良好饮食习惯。

在健康管理实训室，腰围臀围测量、体成分分析等实操体验让同学们兴趣盎然。在专业仪器的辅助下，大家不仅掌握了基础健康监测技能，更清晰知晓了自身肌肉量、脂肪率等关键指标；同步开展的艾滋病防治宣教活动同样干货满满，通过科普展板解读、互动答疑、宣传资料发放等形式，同学们全面了解了艾滋病的传播途径、预防措施和科学应对策略，进一步增强了传染病防范意识与公共卫生防护能力，深刻理解 “主动健康、预防为先” 的重要意义。

在师生运动健康促进中心，活力满满的体质测量与力量训练体验点燃了同学们的运动热情。志愿者们指导大家完成肺活量测试、柔韧性评估等基础体质检测项目，结合检测结果制定个性化运动建议；随后的力量训练体验中，同学们在专业教练的示范下，尝试使用训练器械，学习科学运动方法，既感受到了运动的乐趣，也树立了 “科学运动、强健体魄” 的健康理念。

另一边的美甲师职业体验区则充满了创意与美感。专业教师从美甲工具使用、基础护理技巧、色彩搭配原则等方面进行细致讲解，同学们在老师的指导下动手实践，发挥想象力设计专属美甲样式，沉浸式体验美甲师职业的独特魅力。这场趣味十足的 DIY 美甲活动，不仅锻炼了大家的动手能力与审美素养，更让同学们对职业多样性有了直观认知。

在中医药文化馆同学们在讲解员的带领下，开启了中医药文化探索之旅。从中药材标本展示到传统炮制工具陈列，从经络穴位图解读到经典方剂介绍，深厚的中医药文化底蕴让同学们驻足流连。讲解员结合实例生动讲述了中医药的起源发展、诊疗原理与养生智慧，让大家在感受传统文化魅力的同时，进一步增强了文化自信与民族自豪感。

最后，闽侯县疾病预防控制中心余少丹副主任医师为同学们主讲结核病防治知识讲座。余医师围绕结核病传播途径、早期症状及校园防控要点展开讲解，以通俗语言普及科学防护方法，助力师生筑牢健康防线，强化校园传染病防控能力。讲座结束后，同学们现场开展艾草锤制作活动。通过沉浸式实践，同学们不仅掌握了艾锤的制作技巧，更深入了解了艾草在祛湿散寒、舒缓疲劳等方面的传统应用，感受到中医药文化的独特魅力。活动尾声，学生们拿着自制的艾草锤互相体验捶打肩颈，感受养生效果。

此次科普基地研学活动，是校际资源共享、协同育人的生动实践。闽侯县职业中专学校的同学们在六大特色板块的体验中，既学到了实用的健康知识与技能，又拓宽了职业视野，深化了对健康服务、中医药、美容等领域的认知。未来，我校科普基地将持续整合优质资源，创新科普形式，推出更多特色研学活动，为青少年科学素养提升、职业规划启蒙搭建优质平台，助力培养更多具备创新精神与实践能力的新时代人才！

 文字：郑燕影

审核：庄海林