5月26日，我校在“一站式”学生社区师生活动中心为辅导员举办以“赋能自我，护航成长”为主题的团体心理辅导活动。活动特邀福建中医药大学心理中心主任丁闽江教授与杨利利老师主持，旨在关爱辅导员身心健康，缓解工作压力，激发生活工作的积极性和创造力。
活动中，丁闽江教授带领辅导员体验解压放松操，通过舒展身体释放压力；趣味团体游戏让大家在欢笑中拉近距离、感受团队力量；互助交流环节，辅导员们分组梳理工作困扰，跨组分享难题、相互支招，在思想碰撞中寻找方法，实现互助成长。在近三个小时的沉浸式体验后，辅导员纷纷表示在团辅中收获很大，合理宣泄情绪的同时增强应对日常情绪困扰和压力的能力。
本次团辅旨在通过心理减压活动提高辅导员对压力的清晰认知和深刻感受，在帮助我校辅导员缓解压力、提升抗压能力和心理素质的同时，进一步提升我校学工队伍的向心力和凝聚力，有助于辅导员队伍以最佳的身心状态高效地开展学生工作，为护航学生成长注入“心”能量。
（学生工作部）
