五月，是青春的季节，也是成长的季节。在这个充满活力与希望的月份里，护理学院学生第三党支部联合护理学院护心苑精心策划并举办了心理育人系列党日活动，旨在通过专家讲座和多彩活动，为学生提供心理支持和帮助，引导他们健康成长。本次系列活动不仅邀请了三位心理学领域专家，还精心策划了多项富有创意的实践活动，旨在通过理论与实践相结合的方式，为学生们提供全面而深入的心理健康教育。

 一、专家讲座：深入浅出，专业引领

《做同学心灵的守护者》——福建师范大学丘文福老师

    2024年5月13日，丘文福老师以“有安全才有一切”为引子，深入剖析了心理危机干预的重要性。他首先指出，心理危机干预是维护校园安全稳定的重要保障，也是培养学生健康心理素质的必要手段。接着，丘老师从“哪些同学需要心理危机干预”入手，详细列举了几类需要特别关注的学生群体，如学业困难、人际关系紧张、家庭变故等。

    丘老师在“我们可以做什么”的部分强调了同学间相互关心和支持的重要性。他建议学生们要关注身边同学的情绪变化，及时给予帮助和支持。同时，丘老师还介绍了一些基本的心理援助方法和技巧，如倾听、安慰、鼓励等。

丘老师结合具体案例，详细讲解了心理危机干预的流程和注意事项。他强调了在处理心理危机时要保持冷静、专业，同时要尊重患者的意愿和隐私。丘老师的讲解既深入又实用，让学生们对心理危机干预有了更深刻的认识。

    《游戏与心理学》——福建师范大学李海峰副教授

    2024年5月22日，福建师范大学心理学副教授李海峰老师以游戏为切入点，首先带领学生们深入探讨了“为什么会沉迷游戏”的心理机制。他通过案例分析和心理学理论，解释了游戏成瘾的成因，包括逃避现实、寻求刺激和满足心理需求等方面。接着，李教授详细阐述了“玩游戏的好处——提升心理功能”。他指出，适度的游戏可以锻炼反应能力、团队协作能力，甚至有助于培养创新思维。最后，针对“如何应对游戏沉迷”的问题，李教授提出了一系列实用的建议，如设置游戏时间限制、寻找替代活动等，引导学生们树立健康的游戏观念。

    在讲座过程中，李教授始终保持着与学生们的良好互动。他鼓励学生们积极提问，并针对学生们关心的问题进行了详细的解答。这种贴近学生的教学风格让整场讲座充满了活力和热情。

    《实习心理自我调适指南》——福州大学陶亮老师

    2024年5月28日，福州大学陶亮老师针对即将步入实习岗位的22级学生，开展了“告别‘脆皮’自嘲，修炼硬核心态”的讲座。他首先解释了“心理健康”的定义和内涵，强调了心理健康对于个人成长和发展的重要性。接着，陶老师详细分析了影响心理健康的因素，包括工作压力、人际关系、自我认知等方面。

在“大学生实习中常见心理问题”部分，陶老师结合丰富的实践经验，列举了几种常见的心理问题，如焦虑、抑郁、自卑等。他通过案例分析和心理学理论，深入剖析了这些问题的成因和表现形式。

    最后，在“如何应对心理问题，修炼‘硬核’心态”的部分，陶老师提出了一系列实用的建议和方法。他建议学生们要正视自己的心理问题，积极寻求帮助和支持；同时要学会自我调适和放松技巧，如深呼吸、冥想等；此外，还要树立正确的价值观和人生观，培养积极向上的心态和情绪。陶老师的讲座既具有理论深度又贴近学生实际，让学生们受益匪浅。

    二、多彩活动：寓教于乐，丰富体验

    除了专家讲座外，护理学院学生第三党支部还指导我校社团护心苑精心策划了多项富有创意的实践活动。这些活动包括“套圈小游戏”、“告白风车”、“不被定义的自己”等线下活动以及“最美微笑摄影展”线上活动。通过这些活动，学生们在轻松愉快的氛围中释放了压力、增进了友谊，同时也学习到了心理健康知识。

    三、党建引领：心理育人显成效

    本次系列活动的成功举办离不开护理学院学生第三党支部的精心组织和有力指导。支部充分发挥了战斗堡垒作用，将党建工作与心理健康教育紧密结合，以党建引领心理育人工作。通过本次活动，学生们不仅增强了心理健康意识还学会了如何更好地关注和支持他人。同时教师们的精彩讲座和悉心指导也为学生们提供了宝贵的学习机会和成长空间。

未来护理学院学生第三党支部将继续秉承“践行育人使命，护心一路前行”的宗旨不断探索和创新心理育人工作的方法和途径，为学生的健康成长贡献更多力量。