学习生活忙碌，压力悄然累积。体育团辅活动就像心灵的“充电站”，能帮助同学们释放压力，以更松弛的状态拥抱校园生活。为此，我校心理健康教育中心将于6月11日举办“身心放松，启动自愈”体育团辅活动。

一、活动主题

身心放松，启动自愈

二、活动时间

2026年6月11日14:30—17:00

三、活动地点

心理健康教育中心团体心理辅导室

四、活动对象

福建卫生职业技术学院学生

五、活动方式

现场活动

六、专家介绍

郑雯，国家二级心理咨询师、艾利克森临床催眠研究院注册临床催眠师、中美全人舞动治疗师、国际费登奎斯认证师资、福建省心理卫生协会心身医学专业协作组委员。

别让压力悄悄积累，给自己一个解压的出口。在这里，你可以舒展身体、自由涂鸦，把烦恼交给身体和画笔。快来加入我们，一起为心灵充个电吧！

文字：张嘉涵

审核：郑晓婧

时间：2026年6月8日

图片来源：AI创作