为深入贯彻五育并举教育理念，紧扣“5·25”全国大学生心理健康日核心内涵，引导学生树立“健心与修身并举、育德与启智相融”的成长理念，4月至6月，我校心理健康教育中心举办第十七届“5·25”大学生心理健康月系列活动。活动以“心耕致远，五育随行”为主题，涵盖心理主题讲座、微电影大赛、绿植养护、游园会等多元形式，旨在帮助学生提升心理调适能力与综合素养，营造全校重视心理健康、全员参与身心共育的良好氛围。
5月28日，第十七届“5·25”大学生心理健康月系列活动举行了颁奖典礼，对本届活动中的优秀作品与先进个人进行表彰。本届活动设置心理微电影大赛、心理主题辩论赛、心理知识竞赛、相框制作等多个赛项，并评选优秀心理指导老师和优秀心理朋辈，充分发挥榜样示范作用。
一、德心铸魂，正心修身
“情绪与压力管理的中医智慧”心理主题讲座
5月8日，在笃行楼四楼报告厅举办心理健康主题讲座，聚焦传统中医情志养生理念，深入浅出讲解七情调和、身心共治的内在规律，帮助同学们从“知”到“行”掌握心理调节钥匙，以中医智慧温润心境、涵养身心，实现情志平和、身心康健。
二、智心启明，笃思致远
“心影展映，微光启行”心理微电影大赛
4月8日至4月28日期间，我校心理健康中心举办心理微电影大赛，鼓励学生将心理健康知识、心理调适技巧融入影像故事。参赛作品围绕学业负担、人际关系、情绪管理等主题展开创作，让心理健康教育更具趣味性与感染力。
“辩明心迹，论启思智”心理主题辩论赛
5月8日，在笃行楼四楼报告厅举办心理主题辩论赛决赛。通过深度心理思辩辩题，在此之前的六支晋级队伍展开高水平辩论交锋，帮助同学们打破认知局限，学会以包容辩证的视角分析困境，全面提升逻辑推理与心理素养。
“明理践行，润心筑梦”大学生心理知识竞赛
5月7日至5月28日，我们开展线上心理知识竞赛，这场竞赛不止是学识的较量，更是一场与自我对话的旅程。愿大家在学习中明晰本心、锤炼心性，带着从容与热忱，让健康心态相伴逐梦之路。
三、体心蓄能，活力向阳
“同心聚力，悦心同行”心理团辅
6月上旬，我们将开展室外团体心理辅导活动，让大家在团队协作中，趣味互动打破人际隔阂，卸下身心重负。增强团队归属感与心理调适能力，营造温暖友善、积极向上的校园心理文化氛围。
“好眠赋能，春光熹微”睡眠打卡活动
4月24日至4月30日，我校积极参与全国大学生睡眠关爱行动，通过每日早起打卡帮助学生调整生物钟，设置音乐疗愈体验驱散学业倦怠，倡导科学睡眠，提升学生身心健康水平。
四、美心润情，悦纳自我
“一框一忆，一心一安”相框制作活动
4月21日，我校在心理健康教育中心团体辅导室开展相框制作活动。同学们在专注的手工创作中磨炼心性，在创意表达中重构内心秩序，收获宁静与自信，实现美育与心育的有机融合。
“以豆疗心，手作释压”拼豆释压活动
4月23日，举办拼豆释压活动。投身手工创作，身心会逐渐松弛，思绪也能沉静下来。同学们通过重复性、专注性的拼接操作，有效疏导心理不安，改善精神内耗。
五、劳心砺行，逐光成长
“绿染心尖，生机满盈”绿植领养活动
4月9日至5月9日，开展绿植养护活动。同学们通过养护绿植，在生机盎然的绿意中转移忧虑、释放情绪，培养积极心态，在见证生命成长的过程中收获心灵治愈，实现以自然生机温润心绪、赋能成长。
六、成果展演，凝心践心
“心有暖阳，逐梦前行”5·25心理健康主题游园会
5月21日，为引导同学们树立自我接纳与关怀的健康心态，特举办“我爱我”游园会成果展。活动设游园体验区，通过心理互动摊位帮助同学们在参与中舒缓情绪、增强自我觉察能力。成果展示区以图文形式展出活动照片与优秀作品。旨在全面呈现心理育人成果，普及心理知识，传递“我爱我”的理念。
“5·25”大学生心理健康月系列活动颁奖仪式
5月28日，第十七届“5·25”大学生心理健康月系列活动颁奖典礼在笃行楼四楼报告厅举行，对本届活动中的优秀作品与先进个人进行表彰。
七、各学院特色活动
今年“5·25”大学生心理健康月期间，各学院也举办了丰富多彩的系列活动。护理学院开展心理健康海报征集、“情绪涂鸦墙”、“幸运转盘”等活动；药学院组织拼豆解忧、解忧盲盒、心理闯关等活动；医学院举办面具绘画、石膏绘画、风铃DIY、书签制作等手工疗愈活动；医学技术与工程学院开展短视频征集、手抄报、心理观影等活动；公共卫生与健康管理学院组织漆扇绘制、名牌对战、扭扭棒手工等活动。这些活动旨在营造积极向上的校园心理氛围，帮助同学们提高心理健康意识，有效减轻心理负荷，促进身心全面发展。
第十七届“5·25”大学生心理健康月系列活动通过德心铸魂、智心启明、体心蓄能、美心润情、劳心砺行五大板块，构建多维心理健康教育平台，有效提升学生心理调适能力。接下来，学校将继续深化五育与心育融合，创新开展特色活动，持续护航学生心理健康，助力我校学子以积极心态筑梦青春、笃行致远，让心灵之花在五育沃土中绚丽绽放。
文字：陈锦仪
审核：郑晓婧
时间：2026年6月1日
